如何更好的提高英语听力(谈谈提高英语听力水平的方法)

英语听力在考试中一直占据着重要的比重。在四种语言技能中，听和读是“接受”技能，而说和写是“创造”技能。听力的“接受性”本质决定了听力能力的提高必须依靠大量的听力练习训练。提高听力能力的好方法有哪些？

训练过程包括：听力速度听力质量听力记忆听力理解

听力速度训练

听力速度直接关系到听力考试的成败，是影响考生考试心理的重要因素。在考试过程中，因为没有听懂一道题而感到惊慌的情况并不少见，连续错过几道题的情况也很常见。

如何训练听力速度？

一种方法是“循序渐进法”，即由慢到快，逐步提高。这种方法可以帮助初学者逐渐适应接收音频信息的方式，建立听力的信心。

然而，大脑对语速的适应过程被人为地分为几个阶段，由慢到快经过数次调整，始终处于被动状态。而且，如果信息传播的速度太慢，就会拉长记忆距离，造成遗忘。久而久之，大脑的反应速度就会变慢。

为了让大脑尽快适应这种说话速度，最好从一开始就按这个速度进行训练。前期会有“飞”的现象，不过不用担心，因为在这种语速的不断“轰炸”下，耳朵会逐渐变得更加敏锐，从只能捕捉到单词的片段变成能够接受一个完整的句子，直到大脑完全适应了这种说话速度后，下一步就是锻炼它的记忆和判断功能。

在听力速度训练中，必须抓住速度这个主要矛盾。使用语法和词汇比较简单，但语速是正常的音频材料。

听力素质训练

听力的最终目的是理解，而实现理解需要良好的听力质量。所谓听力素质是指对英语发音基础知识的掌握，如音素识别、连读等。

1. 识别音素很重要

语言信息的表达是通过元音和辅音的规则组合来实现的。

如果说阅读依靠字母的组合来确定单词的含义，那么听力则主要依靠声音来确定单词的含义。因此，元音的长短和辅音的清浊对判断有直接影响。

听力考试第一部分除了测试考生理解各种英语句子结构的能力外，还测试考生的音素识别能力。每道单句听力试题的四个选项中，设置一个与原文中某些关键词发音相同或相近的“迷惑音”。

2. 连读及发音识别

了解连读的一些基本规则，将有助于你在听力考试中掌握“准确”的单词和句子，并准确理解它们。助动词的缩略连读在听力中最为常见。熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态非常有用。

例如：“如果没有下雨，我们就会打网球。”

A.我们只打了半场比赛。

B.我们坐火车去突尼斯。

C.我们没有打网球，因为下雨了。

D.我们十个人在雨中行走。

相邻的声音是连续的，即当前一个单词以辅音字母结尾，紧接其后的单词以元音字母开头时，两个声音一起发音。

听力记忆训练

听力记忆是听力考试中至关重要的环节。特别是对于短文本和长对话，你不仅要听懂并理解它们，还需要将信息存储在你的记忆中，以供回答问题时使用。

从输入信息到选择正确答案，只需要一分多钟的时间。经常有这样的情况：我听懂了文章或对话，但在回答问题时，我的大脑一片空白。这种现象被称为“听力失忆症”。

克服“听遗忘”的方法是利用人力延长信息在“短期记忆”中停留的时间，创造信息“重放”的机会。这种记忆能力需要系统的、长期的训练才能逐渐形成。训练一般可以分为三个阶段：

第一阶段填空

这一阶段的任务是训练大脑掌握关键词的能力。省略句子中的关键词，如主语、谓语动词的一部分、表示时间或地点的名词、否定副词等，听录音后填写。

第二阶段听写

这一阶段的任务是训练大脑在没有任何书面信息的情况下直接从听录音中获取信息的能力。实践证明，听写是训练记忆的有效方法。听写时，您不必拘泥于拼写或完整句子。只需记录关键词，甚至使用您理解的速记符号即可。

第三阶段背诵

这一阶段的任务是：听完一句话或一段话后，立即复述大脑中获得的信息。背诵过程中经常会出现遗忘的情况，但中途不必再回去听。这会增加“短期记忆”的负担，导致更多的遗忘。

如果强行回忆后仍然忘记，第二次听时可以集中精力记住。刚开始背诵的速度可能很慢，但是如果坚持下去，反应速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。

听力理解训练

听力过程中，语言信息通过考生的听力速度、听力质量和记忆力及时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行整理和提炼，揭示其表面和深层含义，然后通过文字进行再现。这个过程就是听力理解。

理解的强弱直接影响答案的选择。从听力考试的内容、题型以及四个选项的呈现来看，理解主要在两个层面：一是对语言信息表面意义的理解；二是对语言信息表面意义的理解；二是对语言信息表面意义的理解。二是对语言信息深层含义的理解。

对表面意义的理解依赖于对信息表达形式的理解，是思维的初级活动。对深层含义的理解需要对信息进行分析和提炼，这是一种高级思维活动。听力考试的三个部分都包含了两种类型的思维活动。

以上就是英语听力训练的四大要素。找到正确的方法，多听多练，提高听力其实并没有那么难。听力训练是一个系统工程，必须精心策划。不能三天打鱼两天晒网。选择了材料之后，就必须坚持下去。你明白清楚了吗？赶快行动吧！

特别提醒：如果您有兴趣学习英语，想要深入学习，可以了解网校优质课程，量身定制高效实用的个性化学习计划，专属督导全程陪伴，扫一扫获得200张免费学习卡。